Känsö är en liten ö i Göteborgs skärgård. Med stridsbåt från Kärringberget kom vi fram till ön, som tidigare använt som karantänstation på 1700-talet. Idag används ön främst för medicinsk utbildning inom försvarsmakten.
Under veckan har en kurs i BATLS, Battlefield Advanced Trauma Life Support. Vi lär oss således att på ett systematiskt sett omhänderta krigsskadade i fält. För mer info läs http://www.ciomr.org/en/service/res/MilTC/batls .

Klantigt, FM.

I och med att vi är ANSTÄLLDA av försvarsmakten och inte VÄRNPLIKTIGA så gäller naturligtvis inte samma regler. Om vi blir beordrade att bära vapen nattetid så ska vi givetvis ha ersättning för det. Det är vår lediga tid som går till att arbeta. Vi kunde inte gå på toaletten, duscha eller göra någonting annat utan att bära vapnet alternativt be någon annan passa den. Vid frukost behövs vapenpost.

Nu får försvarsmakten betala ett dyrt pris för den stora missen med att inte låsa in vapen nattetid. 20 timmar extra arbetetstid, om det är i pengar eller semester får vi se på kollektivavtalet. En stor groda och skattepengar som går till spillo. Men mig gynnar det.

Hygien

Dessutom hölls föreläsningar kring hygien. Stundtals  intressant med duktiga föreläsningar om mikroorganismer, kontaktsmitta, vikten av hygien. Ärligt talat minns jag inte sådär jättemycket. Jag har haft många liknande föresläsningar senaste åren.

Nästa vecka är vi på fastlandet i Gbg. Mer information om det senare!

Detta har varit en typisk "lumpen-vecka". Flera timmars inventering av ambulansen (Sisu XA 180), både fordon och sjukvårdsmateriell. Att sitta bak på vagnen är ingen höjdare. Jag blev lagom spyfärdig under terrängkörningen, undrar om primperan eller postafen hjälper? Det ska bli spännande att se om jag lyckas komma över illamåendet.

Enskild soldats strid och stridspar var roligt att utföra igen, det var några år sedan sist. Lösskjutning på pappfigurer är alltid trevligt! Trestegsprincipen, ansatsvis framåt, ja det blir en nostalgisk känsla och jag börjar känna mig väldigt gammal. Det var ju så länge sedan! (4 år).

Slutligen var det sjuktbanan som gällde, vapen samt fordonvård. En riktig lumpenvecka alltså.

Som kontraktanställd soldat ställs det vissa krav på dig. Ett av kraven är att fysiken ska nå minimikraven. Oavsätt tjänst så har du dessa krav för att få delta i utlandsstyrkan.

Att kost och fysisk aktivitet hör ihop är ingen nyhet.
"För att kunna tillgodogöra dig träningen, orka med dina arbetsuppgifter och
må bra är det viktigt att du äter och får i dig vätska så att balans finns mellan
intag och vad du förbrukar (utgifter)." (försarets träningsdagbok)

Detta är inte problemet. Vi äter när vi är hungriga och dricker när vi är törstiga. So far, so good.

"Det är inte bara mängden mat utan också sammansättningen som har
betydelse. Detta uttrycks som energiprocent (E%), dvs fördelningen av energi
från näringsämnena kolhydrat, fett och protein.

Behovet av vitaminer och mineraler täcks om man har ett energiintag med
rätt procentuell fördelning enligt rekommenderad sammansättning och som
motsvarar energibehovet." (försarets träningsdagbok)

Det är här jag tycker vi har ett stort problem, med tanke på vad de flesta äter. Enligt kompaniordern är det förbjudet att tillaga mat i pentryt. VI har tillgång till microvågsugn, kyl och frys. Tänk er 20-åringar som tränar hårt, och inte har någon morsa som lagar maten. Och inga tillagningsmöjligheter. Gissa vad som äts då? INFÖRSKAFFA GENAST TILLAGNINGSMÖJLIGHETER OCH FÖRELÄSNING KRING KOST & HÄLSA!

          Fan vad gött!

Andra veckan har främst handlat om föreläsningar samt fys.

Säkerhet

En föreläsning om säkerhet hölls under veckan. Där togs bland annat bloggandet upp. Om försvarsmakten (eller någon annan) tycker något jag skriver är olämpligt så får ni gärna höra av er. Eller bilder jag ev. lägger upp.

Genusperspektiv inom försvaret

En tre timmars föreläsning hölls under veckan. Det pratades om hur bra information kvinnor kunde ge oss, bland annat vid patrull. Så som att soldaterna i Mazar-e Shariff inte kunnat veta att det skulle vara ett bröllop i staden med 700 gäster, många från landsbygden som är på beösök. Nu bor det över 300 000 människor i staden. En ökning med 0.2% lär knappast märkas..

En film, "Weapon of war" visades. Den handlade om  sexuellt våld i Kongo, där soldaters perspektiv angående övergrepp på kvinnor och barn skildrades.

Preventivmedicin

En föreläsning om  livsmedelshygien, vattenhygien, livsmedelsburna sjukdomar, vektorbundna sjukdomar. Absolut inte äta Afrikansk mat från gatan. Håll er till NBG-mat! Jo tack, rations är gott!

Det har varit en intensiv dag. Ialf under e.m Dagen började med fri fys där jag sprang strax över 2km. Det var längesen jag gav 100% på den distansen och jag blev sådär lagom trött. Därefter väntade läkarbesök med provtagning, hörsel & syntest.

Efter lunch for vi iväg för till "gaskammarn" för att testa gasmasken i koncentrerad tårgas. Utbildningen hade väldigt god struktur, en genomförandeplan direkt tagen ur skolboken. Efter det väntade en 2km marsch till CBRN-banan där brandutbildning genomfördes. Vi fick testa på att släcka en brinnande docka med hjälp av en brandfilt och släcka en brand med kolsyresläckare.

Som avslut var det marsch tillbaka till regementet, en sträcka på 8km. Det var 3.5 år sedan som jag sist gick så långt med packning. Det kändes som lumpen igen.

  Sanering efter tårgastest.   Brinnande fordon   Brinnande Johansson

  Ak5:or på led

Nu är första helgen över, likaså den 6e arbetsdagen. Detta borde vara världens härligaste jobb. Plocka isär Ak5:an ett flertal gånger, ladda & patron ur. Och sedan avsluta med skön vattenfys. Det är inte så att man får slita för pengarna direkt. Å andra sidan är ju lönen inte sådär jättehög, men det är heller ingen värnpliktslön.

Imorgon blir det ett besök i tårgaskammaren, samt en marsch på c:a 5km. Det ska bli skoj.

Nu har första veckan nått sitt slut. Mitt mobila bredband har ej varit funktionsduglig och när möjligheter till internet funnits så har annat prioriterats.

Plutonen har fortfarande många vakanser. Både Sjuksköterskor, sjukvårdare, förare och vagnschef saknas. 33% av ambulansverksamheten går förlorad om inte fler rekryteras.

Jämfört med värnplikten så har det varit ett lungt tempo. En hel vecka till alla märken och kragspeglar skall sitta på plats talar väl sitt tydliga språk? En annan är van att sitta uppe halva natten med några få synålar i plutonen. Nu får saker och ting ta sin tid och trots ett pressat schema, sett över sikt, så finns det ingen anledning till att stressa.

Nästan all materiell är på plats, vissa saker saknas, tex kroppsskydd. Dock saknas M90 light, jag trodde att FM skulle ha fixat det? Sen att byxbälten tagit slut, och baskermärket blivit utbytt är ju saker man får räkna med. Stridshandsken är utbytt, en klar överraskning. Nu gäller 07-versionen. Det enda nya som måste övas med är AK5 C. En stor skillnad jämfört med A. Rödpunktssikte och sistaskottspärren är lite knepigare.

Annars har det mest varit information, AK5:an har skjutits in och så har vi fysat (läs sprungit) en hel del.

Veckans plus: AK5C

Veckans minus: Betala dyrt för ISO-lunchen (isolerad mat), torsdagsöverraksning!

 Kaos på luckan

  Utsikten kan man inte klaga på.

Welcome back!

Ingen kommentar.

   Vad är tillverkningskostnaden egentligen? Finns sämre kvalitet?

  Dessa är heller inte särskilt uppskattade.

  Redo för strid!

  En nyhet. Helt onödig. Tacka vet jag pälsmössan.

 Härliga stridshandskar.